زردی

بله عرق كاسني و شاه تره بگيريد و مصرف كنيد ... در هفته هاي آخر روزي يك ليوان آب هويج بخوريد ... روده هاتون نرم كار كنه ... روغن حيواني هم بسيار توصيه ميشه ...
خاكشير رو وقتي ميشوريد از يك ظرف به ظرف ديگه بريزيد و سنگهاي تهشو نريزيد ... اينجوري خوب پاك ميشه ....

بله در روزهاي آخر خوردن گرمي هايي مثل زعفران و ميخك و الل خصوص ميخك بسيار كمك ميكنه ... ♥♥♥ دختر و پسر ♥♥♥...